UNUT’AN

Hayatta kim olursan ol, nerde olursan ol, hayatın senin için planı ne olursa olsun sen insansın. İnsan “nisyan” kelime kökünden gelir. Nisyan, “unutmak” demektir. Yani “insan”ın anlamı, “unutan”dır. Unutursun. Alışırsın. Kaybolursun. Kim olduğunu ve nereye gittiğini hatırlaman için meditasyon yapmalısın. Nerede olduğun, ayakta ya da oturuyor olman fark etmez. Muma, müziğe, tütsüye de ihtiyacın yok. Sen madde ötesisin. Maddelerle yaratacağın bir ritüele mecbur değilsin. Ama bunların daha çabuk sakinleşmeni ve daha iyi odaklanmanı sağlayacağını da unutma. Meditasyonu yerine getirilmesi gereken bir görev olarak görme. Öyle görüyorsan yapma demeyeceğim. Yine yap. Seni yine de sakinleştirecektir. Ama onu bir görevden ziyade, seni gizli mabedine, evine döndüren bir araç olarak görürsen, bu algılarını çok daha derinleştirecektir. Aynı şey namaz gibi diğer ibadet şekilleri için de geçerlidir. Hepsi birer meditasyondur. Meditasyon yaparken mümkün olduğunca dik dur ve enerjinin omurganda akıp dengelenmesine izin ver. Sakin ve derin nefes alıp vermeyi unutma. Nefesini takip et. Bu içine yönelmenin en kolay yoludur. Ve yeterince derinleşebilirsen, her meditasyon sana farklı bir deneyim yaşatacaktır. Ve bunu yalnızca sen deneyimleyeceksin. Başka biri senin yerine senin bedeninde bu yolculuğa çıkamayacak. Bu yolculuk bu yüzden özel olacak. Ve sakın başkalarından, kainattan ayrı olduğun düşüncesine kapılma. Kendini ayrıştırma. Çünkü yolun sonu, her şeyle bütünleştiğin bir yere çıkacak. Ve aslında bu, sonun başlangıcı olacak. Namaste 🙏🏻 Epicsi | 01.03.2021 | 22:07